砂浜トレーニング～BBQ
こんにちは✨😃❗エゾスマです🎵
金曜は脚立＆木登りで自宅のさくらんぼ狩り。
ごはんも食べず六時間かかりました💧
残りはあと僅か。いいとこ採り終え一安心🍒
そして昨日は久しぶりの土曜日休み。
息子の野球のトレーニングを兼ねて妻と３人で海に行きました🌊
自宅から車で20分ぐらいの砂浜。
天気も良くて気持ちいい☀
8時半頃に到着して、トレーニング。
砂浜でダッシュを中心に、遠投、キャッチボール、ピッチング、重いボールを使ったロングティーなどなど。
二時間ぐらいだけど鍛えてやりました。
キャッチャー エゾスマ(笑)
トレーニングの後はBBQ。
やっぱり外で食べるのは美味しい！！
他にもホルモン、ホッケ、エビなど焼きました。
いいとこお腹がいっぱいになったら暑くなってきて、息子が海に入ると‼
海パンないのでパンツで(笑)
派手なパンツだから違和感ない😊
ホッキやアサリ獲って来いと言ったけど獲れないで帰ってくる。
ならばわたしがと海へ！！
わたしは海パンです☺
負けじと息子も再び海へ！！
結果は
大きいのがホッキで白貝とアサリ🙌
息子も頑張りました。
ホッキご飯と味噌汁が楽しみです‼
北海道にも夏が来ました。
短い夏を楽しみたいと思います🎵
それではまた👋
